psicoterapia para adultos.
El lenguaje que usamos para hablar de nuestra emociones cambia la relación que tenemos con ellas. La psicoterapia nos regala un nuevo abordaje de nuestras emociones y por ende de nuestras relaciones y vida.
El proceso de psicoterapia depende de cada paciente y su caso. No existe un número mágico, pero por lo general sugiero que el paciente se comprometa a asistir por lo menos a doce sesiones, las cuales pueden ocurrir de forma semanal o quincenal. En el proceso psicoterapéutico, el paciente no solo trabaja su motivo de consulta, sino diversas áreas de su vida que se ven impactadas por patrones establecidos en etapas tempranas de su vida y experiencias previas.
Utilizo una corriente de análisis sobre la línea psicodinámica y somática, trabajando guiada por la teoría del vínculo y relación con otros. Su escucha siempre es desde la ética del psicoanálisis, pero aprendí que parada desde ahí, puedo hacer uso de muchas herramientas prácticas que acompañan la subjetividad del sujeto.
—> Esto significa que me enfoco en el presente y lo que aqueja en el momento, pero también en experiencias pasadas/tempranas de la vida para lograr entender mejor los procesos que el paciente usa en el presente para lidiar con su día a día.
Las sesiones tienen una duración cada una de 50 minutos:
<< Q600.00 por sesión o 4 sesiones por Q1900.00*>>
*Las sesiones individuales y el paquete de 4 sesiones debe estar cancelados al momento de reservar el espacio.
Las sesiones duran 50min. Todas las sesiones son EN LÍNEA/VIRTUAL
**Transferencia bancaria o tarjeta de crédito.
Algunos de los temas en los que apoyo a mis pacientes:
Depresión
Ansiedad
Sentimientos abrumadores
Gestión emocional
Transiciones/cambios en la vida
Retos y dificultades en relaciones
Valor personal/autocrítica
Superación de pérdidas
Manejo de estrés
Crisis familiares
Relaciones de Pareja
La Psicoterapia puede ser para ti si:
- estás buscando validación externa constantemente, y necesitas re-dirigir tu atención hacia ti.
- necesitas hacer un cambio importante en tu vida, pero no sabes qué cambio ni cómo hacerlo, ni por dónde empezar.
- quieres conocerte mejor
- consideras que existen temas de tu infancia que aún no has sanado
-te cuesta relacionarte con los demás
- tienes dificultad para manejar el tiempo y energía que le dedicas a tu trabajo
- estás pasando o has pasado por una separación y/o cambio importante en tu vida
- buscas formas efectivas de manejar tu estrés y/o ansiedad
- sientes que has perdido la motivación, y quieres re-encontrarte contigo, conocerte mejor y reinventar tu vida.
- sientes que has estado viviendo para cumplir las expectativas de los demás, y quieres encontrar tu propia voz.
- te desgastas mucho en tus relaciones con los demás y quieres encontrar nuevas y mejores formas de hacerlo.
- quieres aprender estrategias para ser más productivo, organizado y utilizar tu mente a tu favor.
- necesitas aprender a poner límites de forma sana.